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这种神奇的叶子就是紫苏！到了夏天四处疯长，看似寻常的东西，其实是流传千年的名药，宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮”，可、、安胎。

叶子、梗、种子，三味都是常用的中药。紫紫味辛性温，具有解表散寒、和胃的***，常用于***、咳嗽、呕吐等症，***包袋泡茶品牌，紫中的紫苏醛具有强力杀菌、作用，能够解鱼虾蟹之毒。古人常将同其他食物制成既可口，又防病的食品。鲜紫做菜，干紫泡水或者加工酱菜。

推荐吃法：1紫苏茶：促肠蠕动取紫6克洗净沥水，放入杯内用开水冲泡，放入白糖当茶饮。可预防***，进口袋泡茶品牌，胸腹胀满等病症。

2紫苏姜茶：预防***紫与生姜是一对理想的搭档，都能起到散寒的作用。在泡制时可以把新鲜的紫子收取以后放在阳光下晒制两到三天，再切成细丝，把生姜也冼净切成丝状，两者一起放在茶杯中，加入开水冲泡，然后饮用。

3紫苏红糖：紫是一种含有多种挥发性物质的***，它的***特别出色，把它与红糖一起用开水冲泡后饮用，可以有效缓解女性的。具体泡制方法：取三到五克紫，加入十克红糖，用沸水冲泡以后饮用就可以。

花果茶为什么这么火爆？好喝不长肉，拯救不爱喝水的你变美真是一个永恒的话题啊，无数的时尚达人、女明星告诉你为了成为“女神”，需要***、***、微、化妆、穿搭......毕竟谁会拒绝更美呢？饱满肌肤红润气色，曼妙身姿才是美的基础！之前看《我家那闺女》的时候被十级***girl吴昕惊呆了。

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中国人爱菊，历代文人骚客都喜以菊为题，吟诗作画，民间各地的菊花盛会也经年不断。

当然，菊花的食用价值和******更不容小觑。民谣曰：“菊花二夺一撮茶，清心明目有寿加。”菊花泡茶，香气清新，佐以其他食材，更能起到不同的***作用。

菊花泡水加点它，降火气、养、助睡眠1.加枸杞——护眼在菊花茶中加入枸杞，既能疏风又能益精，明目。能缓解眼睛疲劳或眼睛干涩，非常适合学生或经常对着电脑的白领饮用。杞菊茶取枸杞子10克，菊花8朵，用沸水冲服，可视具体情况加入桑叶等混合泡饮。2.加玫瑰——玫瑰有的作用，夜里难入睡、睡不踏实爱做梦的人，可以试试加点玫瑰。